水 (克 ) | 76.68 |
热量 (大卡 ) | 91.0 |
热量 (千焦 ) | 381.0 |
蛋白质 (克 ) | 0.43 |
总脂肪 (克 ) | 0.17 |
灰份 (克 ) | 0.77 |
碳水化合物 (克 ) | 21.95 |
总膳食纤维 (克 ) | 6.0 |
总糖 (克 ) | 10.61 |
蔗糖 (克 ) | 0.07 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 5.07 |
果糖 (克 ) | 5.47 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 11.0 |
铁 (毫克 ) | 0.17 |
镁 (毫克 ) | 8.0 |
磷 (毫克 ) | 30.0 |
钾 (毫克 ) | 364.0 |
钠 (毫克 ) | 4.0 |
锌 (毫克 ) | 0.09 |
铜 (毫克 ) | 0.035 |
锰 (毫克 ) | 0.076 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 10.3 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.005 |
核黄素 (毫克 ) | 0.042 |
烟酸 (毫克 ) | 0.367 |
泛酸 (毫克 ) | 0.301 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.093 |
总叶酸 (微克 ) | 1.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 1.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 5.2 |
甜菜碱 (毫克 ) | 0.2 |
维生素A , RAE (微克 ) | 173.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 1930.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 140.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 157.0 |
维生素A , IU (IU ) | 3464.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 920.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.53 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.01 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.41 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.05 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 11.2 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 0.0 |